対馬の憂鬱

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2月8日(月)は晴れ時々雨のち曇り。





ダイエットの話なんですが、二年位前に、


ヒルズダイエットゼリーなんかもやってました。





さっちゃんと供にやってたので、


すごく続きました。





ひとりでやるのって


すごく大変ですものね。





割と私にはあっていたようで、


体重が３キロ痩せました。





まぁ、単品でやるより、


エアリーシェイプネオと組み合わせて


やるのも手だと思います。








ちょっと気分転換も兼ねて


オルビスのダイエットシェイクも気になるのですが、


どなたか、どんなのか教えて貰えませんかね？








ご飯と有酸素運動。


やっぱりこれが一番、


効果ありますね。








なんて言うか、


基本はこれみたいな感じです。





あすはいい日だ。頑張ろ～＾＾





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いろいろありますね～





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みんな、(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】





今日は寝不足です。なんか、中々寝れなかったんです。。








今日は、中津までコンサートにいってきます。





ちょっと遠いんですが、


ま、たまには気分転換も兼ねてってことで（＾＾）








今日は、晴天


コンサートに行くには微妙な天気？（笑





こんな日にコンサートするわたくしって一体・・・








折角だからついでに、


私の好きな> 中津にあるいっつものい店で、


ピザまんでも食べて帰ろうと思います。








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紹介して欲しいホームページがあったらおしえて頂戴ね





それでは、ごきげんよう





こんなのも見つけました。


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皆様どもどもー





あ～、頑張らなきゃ。


あした、熊谷に行かないといけなかったんだ。





あ゛～。


2月6日(土)、本日は記事を書こうとしたら、エラーばっかり。
5回目にやっと投稿できました。






てかね、ＭＯＴの試験の日程を勘違い。


明後日勘違いしていたので、ある意味ラッキー？





それにしても、24時に食べたしそ餃子


食べすぎたかな？





お腹が・・・。





きっと沿うだ。痩せなきゃって言ってるのに、


全然だめだね。





あしたからは、ダイエットゼリー　グレープフルーツ味食べて、調整しないと。





本日は私のお友達のサイトをご紹介～
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今日も良いこと


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要チェックのサイトですよ～


応援クリックしてね・・・プチ（まあ、ランキング貼ってないけどｗ）





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朝！って感じの朝ですー








先日、読もうと思っていた、本


やっと本日読むことができました。





俺的には、なかなかいい感じでしたよ。








読者様にも御勧めです。








そして本日、『この勢いならイケる』と思って、


おかかおにぎりを食べに行こうと思っています。








ご飯ってかなり面倒でつい食べないでいるので。








身体に悪いですよね～。








気になっちゃうな～。





このホームページ


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